11 хитростей против старения кожи от Дженнифер Лопес

11 хитростей против старения кожи от Дженнифер Лопес

Воодушевляющее выступление Дженнифер Лопес на шоу Super Bowl заставило всех говорить, и говорить не только о её навыках танца на пилоне, но и потрясающей молодости певицы, ведь в свои 50 она выглядит как многие двадцатилетние.

Какие же секреты знает Джей Ло, чтобы иметь безупречный цвет лица и сияющую кожу?Я собрала секреты молодости певицы по уходу за кожей — от здоровых привычек до антивозрастных продуктов в её арсенале красоты.

1. Отдых и здоровый сон

Несмотря на напряженный график актёрской работы, создания новой музыки, выступлений на концертах, посещения кинопремьер, занятий со своим женихом и материнства, Лопес каким-то образом находит время, чтобы спать больше, чем большинство из нас.

«Совет №1 — высыпайтесь! Не могу лишний раз это не подчеркнуть», — сказала она журналу InStyle в 2018 году. «С удовольствием спала бы по 9–10 часов, но в любом случае всегда стараюсь выделять на сон, по крайней мере, 8 часов».

2. Вода и свежие продукты

По мнению певицы, красота начинается изнутри.

«Мне кажется, что на внешний вид кожи влияют потребляемые продукты. Предпочитаю пить много воды и есть много свежих овощей и фруктов, которые ношу с собой всё время», — поделилась она с изданием People в 2016 году.

3. Запрет на алкоголь и сигареты

Папарацци не удалось поймать Лопес со стаканчиком горячительного или затягивающейся сигаретой.

«Она не пьёт и не курит, ведёт здоровый образ жизни», — заверил её жених в интервью для Harper’s Bazaar в 2018 году.

4. Нет кофеину

Хотя Джей Ло по утрам любит кофе, она предпочитает напиток без кофеина.

«Я не пила кофеин в течение многих лет», — сообщила она еженедельнику Us Weekly в 2016 году.

5. Гены

Есть вещи, которые от нас не зависят, например, наследственность. Несмотря на то что певица упорно трудится, чтобы сохранить сияние кожи, она также признает, что у нее есть генетическое преимущество.

«Должна сказать, что у меня отличные гены», — призналась она Today. «И у мамы, и бабушки была красивая кожа, так что и я была благословлена этим. В этом смысле мне повезло».

6. Медитация

Лопес считает, что существует связь между разумом и телом, когда речь заходит о красоте.

«Думаю, что красота исходит изнутри — нужно синхронизировать свой ум, душу и тело», — сказала она InStyle в 2016 году. «Я верю в медитацию. Счастливый, радостный и влюблённый человек излучает красоту».

Дженнифер в 2018 году рассказала Harper’s Bazaar, что является поклонницей мантр и ежедневных утверждений: «Я молода и неподвластна времени», которые она произносит по несколько раз в день.

7. Умывание после тренировки

Много тренируясь и работая над собой, она в обязательном порядке освежается и очищает кожу по окончании каждого сеанса.

«Всегда умываюсь после тренировки» — рассказала она изданию Hello! В 2016 году. «Это помогает сохранить поры чистыми, а кожу здоровой».

8. Очищение перед сном

Независимо от того, насколько устала Джей Ло, она никогда не пренебрегает процедурой ухода за кожей.

«Не ложусь спать, не сняв мейкап и не воспользовавшись ночным кремом, чтобы сохранить кожу увлажнённой», — сказала она People в 2016 году.

9. Защита от солнца

Она защищает свою кожу от солнечных лучей и «верит в SPF».

«Стараюсь не оставаться на солнце слишком долго», — сказала она InStyle в 2018 году. В интервью People в 2016 году Джей Ло поделилась, что использует солнцезащитный крем ежедневно.

10. Гликолевая кислота

Лопес в интервью для журнала People рассказала о регулярном использовании гликолевой кислоты, чтобы «получить здоровое сияние и чистую кожу».

Подойдёт любой доступный антивозрастной увлажняющий крем, который содержит SPF 30 для защиты кожи от солнца и гликолевую кислоту.

11. Макияж

Несмотря на то что она может часами сидеть в гримёрном кресле на спектаклях и специальных мероприятиях, Лопес следит за тем, чтобы её кожа могла дышать.

«Я довольно сдержана в плане ежедневного макияжа», — призналась она InStyle в 2016 году. «Мне приходится использовать много декоративной косметики и грима для творческой деятельности, поэтому когда не работаю, как правило, стараюсь обходиться без макияжа»

Адиля Мамедова

Врач высшей
категории

Хотите 3D диагностику лица, Бесплатно?

Консультация по уходу от врача-косметолога,
+ процедуру на выбор БЕСПЛАТНО!
Оставьте номер телефона.

#AsthetikLab

Преображение в минуты

Удаление морщин

Удаление морщин

Складки и бороздки, возникающие из-за утраты кожей эластичности и прочности, называются морщины и относятся в большинстве случаев к возрастным изменениям. Где и почему морщины возникают?

Подробнее >>
Лечение Акне

Лечение Акне

Угревую болезнь называют акне – воспаление сальных желез кожи, поражающее лицо, зону декольте и верхнюю часть спины. Для маскировки проблемной кожи зачастую, применяют косметику, которая

Подробнее >>

ВАШ КОНТАКТ УСПЕШНО ОТПРАВЛЕН.
НАШ МЕНЕДЖЕР СВЯЖЕТСЯ С ВАМИ В БЛИЖАЙШЕЕ ВРЕМЯ.